LCHF, PALEO

Härliga helg & middagstips :)

God morgon!

Visst har det blivit lite svalare både i luften och i havet och kanske anar man lite höst på gång. På helgerna inleder vi dagen med morgondopp i havet och det är så skönt att det nu känns uppfriskande och lite småruggigt :)

Fortsätt läsa ”Härliga helg & middagstips :)”

Annonser
LCHF, PALEO

Middagstips & receptbank!

Hej på er!

Hittade denna fina bild som jag inte postat något inlägg om. Jag tog bilden i sensomras/höstas när det fortfarande gick att sitta ute på balkongen i kvällssolen och njuta av sin middag.

Man riktigt ser på bilden att det är varmt och soligt… kan ju vara bra att pigga upp sig med lite fina minnen när det annars bara är grått och ruggit ute, eller vad säger du?

Fortsätt läsa ”Middagstips & receptbank!”

INFORMATION

Veckoplanering – förslag på middagsmat

För er som brukar planera kommande veckas middagsmat så här på söndagarna, och kanske dessutom sticker iväg och handla under dagen tänkte jag passa på att tipsa om min stora receptbank som finns här på bloggen.

Det är ju lätt att glömma bort den och bara kika på inläggen och scrolla sig ner bland dem.

Fortsätt läsa ”Veckoplanering – förslag på middagsmat”

LCHF, PALEO

Stor receptbank för lågkolhydratkost!

Hej på er!

Ni glömmer väl inte bort att det finns en receptsamling på bloggen som innehåller hundratals recept för lågkolhydratkost! En receptbank där du hittar det mesta!

Fortsätt läsa ”Stor receptbank för lågkolhydratkost!”

INFORMATION, LCHF, PALEO, RECEPT

Tipslista: kolhydratsnåla alternativ till potatis, ris och pasta

Hallå där!

Många som börjar med lågkolhydratkost tycker nog att det svåraste är att veta vad de ska äta istället för potatis, bröd, ris, pasta och alla andra gryn och mjölsorter. Ska man sluta med allt detta och istället bara äta groteska mängder fett till sin kött- eller fiskbit?

Ja, vissa väljer att göra det men för de som vill ha lite mer variation och lite bredare spektra av livsmedel att äta kan man så klart ersätta kolhydraterna med en massa annat gott och nyttigt :) Därför får ni här en tipslista med kolhydratsnåla alternativ till potatis, ris och pasta.

Fortsätt läsa ”Tipslista: kolhydratsnåla alternativ till potatis, ris och pasta”