LCHF, PALEO, RECEPT

Somrig pannacotta (mejerifri)


Hej på er!

Nu när våra vinbärsbuskar dignar av fina bär blir det en hel del efterrätter och fikagrejer med vinbär som bas. Här har jag gjort en variant på pannacotta gjord på krämig kokosmjölk och puré på röda vinbär.

Fortsätt läsa ”Somrig pannacotta (mejerifri)”

Annonser
LCHF, PALEO

Gröt x 2: liberal & strikt

När vi var ute och långseglade åt jag havregrynsgröt med en rejäl smörklick till frukost. Det var både gott, mättande och värmande. När vi kom hem köpte jag faktiskt ett paket ekologiska glutenfria havregryn.

Fortsätt läsa ”Gröt x 2: liberal & strikt”

LCHF, PALEO, RECEPT

Gul höstsoppa

God morgon!

Ifall ni inte bestämt vad ni ska äta idag men vill ha något gott, värmande och färgglatt så rekommenderar jag ett storkok av denna soppa! Perfekt att ha nästa vecka som en lättare lunch eller värmande kvällsmat.

Fortsätt läsa ”Gul höstsoppa”

LCHF, PALEO, RECEPT

Carbonara – paleo & LCHF

Hej på er!

Härom dagen testade jag att göra en ny variant på carbonar på lite olika rester jag hade i kylen. Jag hade lite vitkål, en slurk kokosgrädde, lite getost och lite stekt korv av god kvalitét och med högt köttinnehåll.

Tillsammans med lite grönkål och tomat blev detta en god och snabblagad måltid som rensade bort lite rester i kylen dessutom :) Perfekt så här dagen innan löning!

Fortsätt läsa ”Carbonara – paleo & LCHF”

LCHF, PALEO, RECEPT

Varm choklad

God morgon på er!

Varm choklad kanske spontant inte känns som varken LCHF eller paleo, men det går så klart att göra en lågkolhydratvariant av det hela :)

Igår var det ösregn och väldigt blåsigt här. Jag skulle ha stuckit ut på en intervallrunda, men med den kraftiga vinden kändes det för jobbigt. Det blev ett träningspass hemma istället.

Fortsätt läsa ”Varm choklad”