LCHF, PALEO

Smaksätt ditt kaffe

Jag försöker att inte dricka så himla mycket kaffe. På arbetsdagarna blir det en kopp kaffe på morgonen på jobbet och på kvällen brukar jag oftast dricka en kopp koffeinfritt kaffe.

På helgerna däremot så blir det kaffe till frukost och ibland också en eftermiddagskopp till någon gofika.

Fortsätt läsa ”Smaksätt ditt kaffe”

Annonser
LCHF, PALEO, RECEPT

Mjuk paleo-kaka

dsc_0530_s

Att baka med grönsaker är riktigt kul och passar fint då man inte vill använda en massa nötmjöl och mejeriprodukter. Denna kaka innehåller bara ägg, butternut squash och lite smaksättning. Butternuten är i sig söt i smaken, så behov av annan sötning finns inte heller.

Fortsätt läsa ”Mjuk paleo-kaka”

LCHF, PALEO, RECEPT

Bra start på fredagen & förslag på helgfika

dsc_0437_s

Hej på er!

Fredag igen! Min nya fredagsrutin är att gå upp som vanligt men köra morgonträning i cirka 1 timma och sedan dra till jobbet. Skön start på dagen och skönt att ha träningen avklarad när man kommer hem efter jobbet :)

Som ni vet gillar jag att experimentera med olika kakvarianter som är både nöt- och mejerifria. Kanske skulle de bli godare med både nötter, grädde och sötning men jag gillar att skippa de ingredienserna. Här er en variant på morots- och banankaka :)

Fortsätt läsa ”Bra start på fredagen & förslag på helgfika”

LCHF, PALEO, RECEPT

10 goda & nyttiga grejer till adventsfikat!

DSC_0901_S

Japp, tro det eller ej men på söndag är det 1:a advent! Helt sjukt om du frågar mig! Redan nedräkning till julen, eller kanske som jag ser det, nedräkning till ljusare tider :)

För att slippa alla sockerfällor som är förknippade med allt kring jul och advent tänkte jag idag vara lite förutseende och tipsa om en massa gott du kan både dricka och äta utan att få i dig en massa socker och kolhydrater.

Fortsätt läsa ”10 goda & nyttiga grejer till adventsfikat!”

RECEPT

Godaste fikan :)

DSC_0312_S

Hallå där!

Skönt med helg! Jag har varit iväg på jobbkonferens i två dagar i Malmö, riktigt trevligt och lyckat :) Jag klarade mig dessutom bra matmässigt och det blev inga större avsteg från LCHF. Vi åt bland annat riktigt god mexikansk mat på en mysig restaurang och när det serverades hamburgare till lunch ena dagen fick jag min i ett par rejäla salladsblad istället för i ett bröd. Perfekt!

Eftersom det är helg nu så kommer här recept på en av mina favoriter när det gäller helgfika :)

Fortsätt läsa ”Godaste fikan :)”