Etikettarkiv: Gurkmeja

Gul höstsoppa

God morgon!

Ifall ni inte bestämt vad ni ska äta idag men vill ha något gott, värmande och färgglatt så rekommenderar jag ett storkok av denna soppa! Perfekt att ha nästa vecka som en lättare lunch eller värmande kvällsmat.

Läs mer

Annonser

Långkok – perfekt söndagsmiddag!

DSC_0090_S

God morgon!

Söndag igen och vad passar då inte bättre än god och lättlagad middag? Om ni inte redan har bestämt vad ni ska äta ikväll så får ni tips och recept här.

En härlig gryta med långkokt högrev passar bra tycker jag, särskilt en höstig söndag.

Läs mer

Gul juice för dig som är lat men vill vara nyttig

dsc_0521_s

Den senaste tiden har det blivit rätt trendigt att dricka gurkmeja-juice eller på annat sätt inta rätt stora mängder gurkmeja. Gurkmeja är en riktig superkrydda! Orkar du inte fixa med en massa juicer eller göra egen golden-paste så kan man faktiskt köpa färdig ekologisk gurkmejajuice. Bra va?

Läs mer

Fem tips för en piggare vinter!

DSC_0915_S

God morgon!

Det blev ingen löprunda igår utan istället blev det 50 min promenad och ett yogapass. Rätt bra start på dagen det med :)

När det är vinter och mörkt är det ju lätt hänt att det bara känns allmänt segt, jobbigt, energilöst och helt enkelt mörkt och kallt! Ibland känns det som att man vill vara björn och gå i ide. Skulle vara rätt skönt tror jag ;)

Här kommer några små tips på vad man kan göra för att pigga upp sig lite i vintermörkret :)

Läs mer

Ge dig själv en booster! (Tävling!)

dsc_0463_s

Godmorgon!

Uppe med tuppen och pigg som vanligt ;)

Nu har jag testat en ny serie superpulver från Mega Food, så kallade Boosters. Jag har testat fyra olika sorter: Daily C-protect, Daily Energy, Daily Turmeric och Daily Purify.

Superpulver gjorda av riktig mat och fulladdade med nyttigheter! De ska ge dig energi, hjälpa till med detox och göra dig pigg och sprudlande ;)

Läs mer

Beroende av dessa!

DSC_0022_S

Mina grönsakslass är numera bland det godaste jag vet! Jag äter det dagligen och har så gjort sedan jag körde min detox i vintras. Det tar förvisso rätt lång tid att sitta och tugga i sig allt detta, men det är en liten högtidsstund varje dag faktiskt :)

Läs mer

Mina 5 dagliga superfoods

DSC_2762_S

Idag vill jag tipsa om de olika superfoods som jag pillar i mig på daglig basis. Det rör sig om gurkmeja, spirulina, chlorella, kokosolja och omega-3.

Nedan hittar ni mina favoriter och de flesta av dem har jag använt i ett antal år :) Nytt senaste halvåret är gurkmeja, som är ett riktigt superfood!

Läs mer