HÄLSA, LCHF, PALEO

Andningsteknik, kalla bad & adventsfika

God morgon på er!

Här har det varit lite tystare än vanligt under en tid. Alltså på bloggen då, och inte i livet i övrigt.

För stunden försöker jag minimera tiden jag spenderar med att surfa och göra ”onödiga” saker på nätet. Det är ju en sak att tex aktivt söka kunskap, kolla på videosnuttar där man lär sig något eller lyssna på musik. Det ger ju något, men att bara lägga tid på att slösurfa känns inte så meningsfullt och givande faktiskt. Även om det kan ge viss inspiration och lite avkopplande tidsfördriv. Men det får ju inte bli för mycket känner jag! Faktiskt riktigt skönt att skala bort onödigt slösurfande och att ständigt uppdatera och kolla om något har hänt. Det finns så mycket annat att lägga sin fritid på tänker jag.

Fortsätt läsa ”Andningsteknik, kalla bad & adventsfika”

Annonser
LCHF, PALEO, RECEPT

2 x pumpa

Hej på er!

Nu när det är pumpatider så kan det ju passa fint att göra något gott med pumpa. Nu när den absoluta pump-hetsen avtagit lite kan du säkert dessutom hitta pumpa till bra pris :) Pumpa är inte bara gott utan det är ju dessutom så himla färgglatt med något starkt gult! Passar fint ihop med de vackra höstfärgerna på träden.

Fortsätt läsa ”2 x pumpa”

LCHF, PALEO

5 förslag på fika! (Lågkolhydrat/paleo)

Hej på er!

Idag får ni lite tips och inspiration på något gott till helgfikat. Alla kanske inte är strikt LCHF utan snarare paleo, men lågkolhydrat i jämförelse med vanligt fikabröd så klart :)

Ser ut att bli en solig och vacker höstdag imorgon, så jag hoppas på en lång promenad och ett bad i havet :) Vad hittar ni på i helgen?

Fortsätt läsa ”5 förslag på fika! (Lågkolhydrat/paleo)”

LCHF, PALEO, RECEPT

Somrig pannacotta (mejerifri)


Hej på er!

Nu när våra vinbärsbuskar dignar av fina bär blir det en hel del efterrätter och fikagrejer med vinbär som bas. Här har jag gjort en variant på pannacotta gjord på krämig kokosmjölk och puré på röda vinbär.

Fortsätt läsa ”Somrig pannacotta (mejerifri)”

LCHF, PALEO

Somrig mat – inspiration!

God morgon!

Idag tänkte jag bjuda på lite matinspiration med tema sommarmat. Hoppas bilderna nedan får det att vattnas i munnen på er och glöm inte att spana in alla recepten som finns i min receptbank! Klicka på ”recept” uppe i menyn och välj sedan någon av alla underkategorier.

Fortsätt läsa ”Somrig mat – inspiration!”