Etikettarkiv: Basvaror

Mina basvaror

En del råvaror slinker alltid ner i kundvagnen när vi är och handlar. En del av dem ser du på bilden ovan.

Vi äter så klart en hel del ägg, så vi köper alltid plattor med ägg där det är typ 24 ägg i ett paket… skulle tro att det går åt lite drygt två sådana plattor per vecka, för två personer :)

Läs mer

Annonser

Snabbkurs 2: vad äter LCHF:are?

DSC_0512

Här kommer lite tips på vad du kan tänkas äta om du äter LCHF-kost. Vad ska du ha hemma? Vad har du hemma som du bör slänga ut? Några bra listor att ha för att komma igång helt enkelt! :)

STEG 1

Börja med att rensa ut allt du har hemma i kyl, frys och skafferi som inte är förenligt med LCHF. Jag är av principen ”inget får förfaras”, så det är så klart lite jobbigt att slänga mat. Men man kan ju inte heller fortsätta att mumsa i sig bara pga sina principer. Ge bort till grannen eller vänner istället så känns det bättre :)

Läs mer