HÄLSA, TRÄNING

Ny träningsform – bra balans & styrka

Inlägget innehåller reklam för bodystore.com i form av annonslänkar!

Halloj!

Som ni vet gillar jag att träna hemma och då är det så klart kul att ha lite olika träningsredskap som underlättar varierande och allsidig träning som dessutom gör det möjligt att träna på resa eller utomhus eller var man nu känner för att utföra sin träning.

Jag har sedan tidigare pilatesboll, några fria vikter, träningsmattor, yogakort och gummiband. Mitt senaste inköp är en balansbräda. Efter att tidigare i år ha tillbringat 4 veckor på en segelbåt seglandes från Guadeloupe i Västindien hem till Göteborg via Azorerna så har jag fått mersmak på balansövningar ;)

Fortsätt läsa ”Ny träningsform – bra balans & styrka”

Annonser
LIVET, SKÖNHET, TRÄNING

Tips – 20% rabatt!

Inlägget innehåller reklam för Bodystore.com i form av annonslänkar. Läs mer om dessa länkar här!

Hej på er!

Vill bara lite snabbt tipsa om att bodystore.com, en av mina favoritbutiker på nätet, har en kampanj just nu som ger dig 20% rabatt på hela sajten! Gäller för ett köp per kund och rabatten gäller inte på veckans kampanjer eller varor från varumärket Holistic.

Fortsätt läsa ”Tips – 20% rabatt!”

HÄLSA, INFORMATION, LIVET, TRÄNING

Bästa formen – orka mer i höst & vinter

Hej på er!

Inför sommaren och semestern snackas det alltid om att komma-igång och hitta formen för att kunna glassa runt på stranden. Samma sak är det efter nyår, då är det löften som ska införlivas om att komma-igång och komma i form… men varför snackas det inte så mycket om att komma i bra form inför hösten och vintern?

Fortsätt läsa ”Bästa formen – orka mer i höst & vinter”

TRÄNING

Sommarträning – så här gör jag

Hej på er!

För ett par veckor sedan skrev jag lite kort om att jag har börjat köra lite intervallträning. Jag har faktiskt hållit igång med det upplägget, bortsett från en veckas uppehåll när jag var i Grekland, och det känns riktigt kul!

Fortsätt läsa ”Sommarträning – så här gör jag”

HÄLSA, LIVET, TRÄNING

Byter träningsmiljö :)

God morgon! Har du haft en bra helg? Vi var ner en sväng till Halmstad och nattade över :) Kika in senare i veckan för ett litet inlägg om det.

Nu när det är varmt och ljust ute så känns det ju så där att vara inne och träna. Just nu satsar jag på att försöka vara ute så mycket som möjligt. Därför byter jag miljö för träningen och kör ett nytt upplägg.

Fortsätt läsa ”Byter träningsmiljö :)”