Kategoriarkiv: INFORMATION

Smart ost-tips!

Ibland är det gott med lite riven ost att toppa till exempel sin köttfärssås med eller att lägga ovanpå lasagnen innan den åker in i ugnen.

Jag gillar ju att ta till vara på all mat och inte slänga bort grejer och jag vill dessutom äta så ren och tillsatsfri mat som det bara går. Dessutom gärna ekologiskt.

Läs mer

Färdkost – förslag & tips

Hej på er!

Ska ni ut och resa i sommar? Här kommer lite tips på vad man kan ha med sig som färdkost, både på långa tåg- och flygresor, men så klart även ifall du ska ut på bil- eller båtsemester.

Jag brukar förvisso försöka se till att ha ätit rejält innan avresa, men det är alltid bra att ha back-up och lite nödmat ifall man blir sugen under resan eller ifall det helt enkelt inte går att hitta något bra att köpa under resans gång.

Läs mer

Nya funktioner!

Hej på er!

Som ni kanske märker håller jag på att uppdatera utseendet på bloggen lite (igen!). Nu känner jag mig riktigt nöjd med den nya bilden i sidhuvudet, nya loggan och liten allmän upprensning och uppsnyggande.

Läs mer

Fem bra grejer att ha på semestern

Inlägget innehåller reklam för Bodystore, XXL Sport & Outnorth i form av annonslänkar.

Hej på er!

Här får ni tips på mina fem sommarfavoriter att ha med på semestern. Allt från matförvaring till solskydd och ekologiska oljor :)

En annan favorit är platsen på bilden ovan, Langebaan i Sydafrika där vi spenderade en vintervecka förra året. Härligt, blåsigt och bra mat för oss som äter lågkolhydratkost :)

Läs mer

Fräsch helgfrukost

God morgon!

Snart blir jag gräsänka för sambon ska ut på seglingsäventyr till Norge. Som tur är kommer en av mina bästa vänner på besök över helgen :) Ska bli kul med tjejhelg med bästa kompisen som jag känt sedan jag var 6 år!

Vill du ha något gott och fräscht att komplettera din frukost med på helgerna? Då ska du testa göra en chiapudding med getyoghurt (eller annan lite fetare yoghurt). Enkelt, gott och fräscht! :)

Läs mer

Snacka om kalldusch!

Sedan ett par veckor tillbaks duschar jag kallt varje morgon. Alltså totalt iskallt och över hela kroppen. Jag duschar kallt i ungefär 5 minuter!

Att duscha kallt skall vara bra för en massa grejer, bland annat för huden, ämnesomsättningen och immunförsvaret. Jag blev inspirerad till detta av min sambo som kollat på en dokumentär om ”ismannen” Wim Hof.

Läs mer

En bra måltidsdryck

Äppelcidervinäger är bra till mycket och dessutom rätt gott tycker jag. Jag tar en slurk i ett stort glas vatten varje dag och dricker i samband med dagens huvudmål :)

Läs mer