Ny bra start på dagen!

DSC_4225_S

Förra veckan testade jag en ny morgonrutin. Kände att det kan vara bra med lite nya vanor och att bryta ekorrhjulet lite så att säga ;)

Jag går normalt upp klockan 05:25 och är på jobbet runt 06:30 eller strax därefter. Det blir en snabb uppstigning och sedan skutta i väg raskt till jobbet. Ett ganska bryskt uppvaknande.

Förra veckan testade jag att istället gå upp klockan 05:00, för att en kvart senare gå ut och gå en relativt rask promenad i 60 minuter! Riktigt härligt! Känns som en behagligare start på dagen, frisk luft, rensa tankarna, ingen stress och man får uppleva hur området vaknar till liv. En av morgnarna såg jag en räv skutta över vägen framför mig :)

Det är kanske lite ambitiöst att göra detta varje dag, så jag funderar på att göra det måndag, onsdag och fredag :)

Har du testat träna på morgonen innan jobbet?

Annonser

Skriv en kommentar till inlägget :)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s